中國人喝茶，遵時令、守時辰、依體質，這是千百年來古人的智慧傳承，時至今日仍被認真踐行。茶有無限的承載力，積淀了上千年的文明歷史，亦有無窮的能量，傳遞著太多的智慧。

“申時茶”就是依據古人劃分的12時辰，對應12地支，這是地球的自然規律與人類的生活規律的聯結，也是古人的“天人合一”的自然法則！

申時喝茶，是因為此時間段（15：00-17：00)人體的“膀胱經”當值，茶葉的所含營養物質，譬如茶氨酸、茶多酚等更有利于人體的吸收的同時更有助于這個決定著身體健康狀況的“膀胱經”的運轉！

品茶養心之旨趣在于它能使人心靜，恢復清和狀態，使嗅覺、視覺和我們緊繃的生活步伐完全緩和下來，讓我們的思維集中，專注力提升。

把申時留給茶，在每日繁忙的工作中，也借機在這個人體排毒最佳時機利用茶葉的茶多酚、多糖和維生素C等內含營養物質達到最大化。

有閑者，可以正襟危坐，采用腹式呼吸法，在40分鐘左右品上7杯茶，此時跨越時空，與詩人盧仝共同體會茶葉所帶來的全身通透感，猶如水墨般在身體內滲透暈染開來。不僅潔凈身體，更是蕩滌靈魂。

在閑暇片刻，在這個全天最放松的時間段，工作也告一段落，可以為自己泡上一杯茶，以作短暫的休息，慰勞忙碌的自己。